Con el objetivo de “a incorporación e interiorización da actividade mental e física nos hábitos  de sáude das persoas maiores de 65 anos como unha rutina máis de vida para acadar o envellecemento saudable promovido pola OMS” se presentó ayer el programa “Activándote”.

La concejala de Política Social, Rosa Martínez, dio a conocer esta iniciativa, acompañada de los representantes vecinales de Caranza, Mapi Rodríguez Venancio; Catabois, Francisco Moreno; y Ensanche A, Rafael Leira, que serán los barrios en los que se desarrollarán las actividades del programa.

De este modo, se trata de una serie de actividades tanto en grupo como individuales en las que se trabajarán las distintas capacidades cognitivas y físicas para minimizar el riesgo de dependencia y evitar enfermedades relacionadas con la pérdida de memoria y el deterioro físico.

Caminatas por el barrio, dinámicas de ejercicio físico, trabajos creativos con las manos o el uso de los parques biosaludables se enmarcan en “Activándote”.

Comenzará a funcionar el próximo lunes y concluirá en el mes de diciembre. Serán 34 sesiones para mayores de 65 años, que pueden anotarse en los números 606 669 021 y 678 942901.